Нутрициолог
Людмила Валентинова

о здоровом питании

  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты

Главная > Блог

Блог

Статья в журнале
  • Тело

Красота снаружи = здоровье изнутри

14.10.2023
Добавить комментарий

В статье я раскрыла тему красоты тела через здоровье, а именно — своевременное выявление и корректировка дефицитов в...

Читать далее

Миндальное печенье с кремом
  • Рецепты

Миндальное печенье с кремом

31.07.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты для печенья:  2 банана 300 г миндальной муки 100 г безглютеновой муки Garnec 150 г греческого йогурта 1 ст. ложка семян...

Читать далее

Пирог
  • Рецепты

Пирог овсяный с курагой

23.07.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты: 300 г овсяных хлопьев долгой варки 400 мл молока (можно воды)  4 яйца 4 банана 10 шт. крупной сладкой кураги 1 пакетик...

Читать далее

Тренировки в зале
  • Тело

Тренируюсь, а «воз и ныне там»

18.07.2023
Добавить комментарий

ПЕРЕЧЕНЬ АНАЛИЗОВ ПРИ ДЛИТЕЛЬНОМ ПЛАТО Часто наблюдаю таких людей в фитнес-клубе. Человек занимается регулярно, долгий...

Читать далее

Печенье "Восторг"
  • Рецепты

Печенье «Восторг»

14.07.2023
Добавить комментарий

Необычный изысканный вкус! Ингредиенты для печенья: 2 спелых банана 120 г греческого йогурта 100 г гречневой муки 1 ч. ложка...

Читать далее

Предыдущие 1 … 4 5 6 7 8 … 15 Следующие

Свежие записи

  • Мусс из хурмы
  • Салат с авокадо и апельсином
  • Творожные рогалики
  • Горох с овощами
  • Пшённая каша с изюмом

Рубрики

  • Восстановление
  • Питание
  • Рецепты
  • Семинары и конференции
  • Тело
  • Физическая активность
  • Это интересно

Мои соцсети

Книга рецептов завтраков

Завтрак – это такой же полноценный прием пищи, как обед и ужин. Продумывать и делать заготовки для него нужно заранее. Предлагаю вам варианты полезных и вкусных завтраков!

Книга рецептов десертов

В ней я собрала 30 быстрых рецептов десертов без сахара!

10 рецептов для Новогоднего стола

Пусть каждый день нового года будет шагом к крепкому здоровью.

Нутрициолог
Людмила Валентинова

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Политика обработки ПД
  • Согласие на обработку ПД
  • Пользовательское соглашение

Информация, размещенная на сайте не является призывом к действию, не несет медицинских диагнозов и носит только ознакомительный характер.

© Валентинова Л. К., 2022-2026
  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты