Сопровождение

Ежедневное сопровождение нутрициолог здоровое питание

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 21 ДЕНЬ

Как проходит сопровождение:

  1. После оплаты согласовываем дату первой консультации (она же является началом сопровождения) и Вы получаете Стартовую анкету, необходимую для консультации.
  2. Не позднее, чем за 3 дня до консультации, направляете мне заполненную Стартовую анкету.
  3. В назначенное время проводим консультацию по видеосвязи.
  4. После консультации в течение 2-х дней направляю Вам рекомендации.
  5. Работаем с Вами ежедневно.
  6. Вы ежедневно ведете Дневник образа жизни по направленной форме.
  7. Ежедневно до 10.00 направляете мне Дневник образа жизни за предыдущий день и свои вопросы.
  8. Ежедневно получаете от меня корректировки и поддержку.
  9. Перед прохождением персонального сопровождения необходимо заполнить дополнительные анкеты и опросники (направляю дополнительно).

 

В сопровождение входит:

  1. 3 видео-консультации по 50 минут.
  2.  Разбор текущего рациона питания, образа жизни и состояния здоровья.
  3. Выявление дефицитов макронутриентов (белки, жиры, углеводы) и микронутриентов (витамины, минеральные вещества и микроэлементы).
  4. Подбор рациона питания, физической активности и корректировка образа жизни с учетом вашего состояния здоровья и запроса.
  5. Подбор интегративных протоколов и планов питания (при необходимости).
  6. Рекомендации по витаминам и минералам для восполнения дефицитов и снижения риска развития заболеваний.
  7. Ежедневный контроль и сопровождение рациона питания.
  8. Ежедневный контроль двигательной активности, сна, стресс-протекции.
  9. Работа со сном.
  10. Внедрение полезных привычек.
  11. Рекомендации по дополнительным исследованиям, лабораторным тестам и др. при необходимости.
  12. Оперативная связь в Телеграм или WhatsApp, ответы на вопросы.
  13. Поддержка и мотивация.
  14. Раздаточный материал.

Вся связь, передача документов (анкеты, рекомендации и пр.) производится в мессенджерах Телеграм или WhatsApp по номеру телефона, указанному Вами в Стартовой анкете.

Длительность услуги: 21 день.

Время ежедневно с 08.00 до 20.00.

Стоимость: 15 000 руб.

 

Продление персонального сопровождения на новый период (непрерывно)

Скидка составляет 20% от первоначальной стоимости.

 

Пожалуйста, напишите Ваш вопрос, нажав на кнопку ниже.