Нутрициолог
Людмила Валентинова

о здоровом питании

  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты

Главная > Блог

Блог

Пирог из ржаных отрубей
  • Рецепты

Пирог из ржаных отрубей

07.07.2023
Добавить комментарий

Никогда не думала, что из отрубей может получиться такая вкуснятина! Ингредиенты для пирога: 70 г ржаных отрубей в гранулах 1...

Читать далее

Как сохранить молодость кожи
  • Тело

Как сохранить молодость кожи

01.07.2023
Добавить комментарий

На какой орган женщины всего мира тратят больше всего денег? На кожу! И связано это с тем, что здоровая и ухоженная внешность...

Читать далее

Маковый пирог
  • Рецепты

Маковый пирог

27.06.2023
Добавить комментарий

Это не просто пирог, это восторг! Ингредиенты: 100 г полбяной или овсяной муки 30 г миндальной муки 150 г миндальных орехов 100 г...

Читать далее

Сахарозаменители
  • Питание

Сахарозаменители: польза или вред?

21.06.2023
Добавить комментарий

  Многие сторонники здорового образа жизни отдают предпочтение сахарозаменителям, как альтернативе сахару. Всегда ли...

Читать далее

Кокосовое печенье
  • Рецепты

Кокосовое печенье

19.06.2023
Добавить комментарий

Быстро готовится, вкусно кушается! Ингредиенты: 1 яйцо 1 ч. ложка кокосового масла (растопить) 150 г кокосовой стружки...

Читать далее

Предыдущие 1 … 5 6 7 8 9 … 15 Следующие

Свежие записи

  • Мусс из хурмы
  • Салат с авокадо и апельсином
  • Творожные рогалики
  • Горох с овощами
  • Пшённая каша с изюмом

Рубрики

  • Восстановление
  • Питание
  • Рецепты
  • Семинары и конференции
  • Тело
  • Физическая активность
  • Это интересно

Мои соцсети

Книга рецептов завтраков

Завтрак – это такой же полноценный прием пищи, как обед и ужин. Продумывать и делать заготовки для него нужно заранее. Предлагаю вам варианты полезных и вкусных завтраков!

Книга рецептов десертов

В ней я собрала 30 быстрых рецептов десертов без сахара!

10 рецептов для Новогоднего стола

Пусть каждый день нового года будет шагом к крепкому здоровью.

Нутрициолог
Людмила Валентинова

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Политика обработки ПД
  • Согласие на обработку ПД
  • Пользовательское соглашение

Информация, размещенная на сайте не является призывом к действию, не несет медицинских диагнозов и носит только ознакомительный характер.

© Валентинова Л. К., 2022-2026
  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты