Нутрициолог
Людмила Валентинова

о здоровом питании

  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты

Главная > Блог

Блог

Счастливые люди
  • Это интересно

Счастливый стресс

06.03.2023
Добавить комментарий

А вы знаете, как важен полезный стресс? У него ещё такое поэтическое название Эустресс. Это стресс «со счастливым...

Читать далее

Апельсиновая запеканка
  • Рецепты

Апельсиновая запеканка

02.03.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты  220 г творога 5% 3 яйца 150 г йогурта 4 ст. ложки муки с горкой (у меня амарантовая + рисовая + кукурузная) 1 апельсин 1...

Читать далее

Женщина под деревом
  • Питание

А что тогда есть?

27.02.2023
Добавить комментарий

Этот вопрос возникает у большинства, когда я рекомендую для восстановления здоровья (снижение веса, снижение артериального...

Читать далее

Гуакомоле
  • Рецепты

Гуакомоле

23.02.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты 1 авокадо 2 томата среднего размера 10 г красного лука соль по вкусу сок лайма или лимона по...

Читать далее

Системное воспаление
  • Питание

Системное воспаление

20.02.2023
Добавить комментарий

Недавно муж менял дверь автомобиля. Причиной стало повреждение, вызванное ржавчиной. Бесполезно закрашивать поврежденное...

Читать далее

Предыдущие 1 … 10 11 12 13 14 15 Следующие

Свежие записи

  • Мусс из хурмы
  • Салат с авокадо и апельсином
  • Творожные рогалики
  • Горох с овощами
  • Пшённая каша с изюмом

Рубрики

  • Восстановление
  • Питание
  • Рецепты
  • Семинары и конференции
  • Тело
  • Физическая активность
  • Это интересно

Мои соцсети

Книга рецептов завтраков

Завтрак – это такой же полноценный прием пищи, как обед и ужин. Продумывать и делать заготовки для него нужно заранее. Предлагаю вам варианты полезных и вкусных завтраков!

Книга рецептов десертов

В ней я собрала 30 быстрых рецептов десертов без сахара!

10 рецептов для Новогоднего стола

Пусть каждый день нового года будет шагом к крепкому здоровью.

Нутрициолог
Людмила Валентинова

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Политика обработки ПД
  • Согласие на обработку ПД
  • Пользовательское соглашение

Информация, размещенная на сайте не является призывом к действию, не несет медицинских диагнозов и носит только ознакомительный характер.

© Валентинова Л. К., 2022-2026
  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты