Для чего нужно сдавать анализы перед посещением фитнес клуба? Чтобы правильно подобрать нагрузку, получить нужный результат...
Блог
Ингредиенты: 200 г красной чечевицы (предварительно замочить в воде на 3 часа) ½ репчатого лука 1 морковь 1 небольшой батат 1 л...
Ингредиенты 150 мл масла авокадо (можно оливковое или масло МСТ) 1 авокадо 1 ст. ложка сока лимона (выдавить лимон) 1/2 ч. ложка...
Основной принцип полноценного рациона — разнообразие с постоянным чередованием продуктов. Например: сегодня ела курицу...
Ингредиенты 2 больших запеченных перца 60 г сыра фета 10 г нефильтрованного уксуса 30 г фундука, предварительно вымоченного в...
