Нутрициолог
Людмила Валентинова

о здоровом питании

  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты

Главная > Рецепты > Страница 7

Рубрика: Рецепты

Пшенные котлетки
  • Рецепты

Пшенные котлетки

02.05.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты: 150 г пшено вода (чтобы отварить пшено) 2 яйца 100 г йогурт греческий соль, перец по вкусу оливковое масло (чтобы...

Читать далее

Тахини
  • Рецепты

Тахини

27.04.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты 100 г белого кунжута 70 г оливкового масла или кунжутного сок лимона по вкусу соль по вкусу Приготовление Кунжут...

Читать далее

Скрембл
  • Рецепты

Скрембл с соусом Песто

20.04.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты: 2 яйца 4 ст. ложки оливкового масла 1 ст. ложка кедровых орехов листья зеленого базилика 1 ст. ложка лимонного...

Читать далее

Гречневые вафли
  • Рецепты

Вафли из зеленой гречки

15.04.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты 1 яйцо 50 г зеленой гречки 30 мл любых ореховых сливок 40 г сыра «Моцарелла» шпинат Приготовление Зеленую гречку...

Читать далее

Салат капустный с креветками
  • Рецепты

Капустный салат с креветками

13.04.2023
Добавить комментарий

Ингредиенты Капуста белокочанная Кинза, укроп Креветки очищенные Масло оливковое для заправки Масло кокосовое для обжарки...

Читать далее

Предыдущие 1 … 5 6 7 8 9 Следующие

Свежие записи

  • Мусс из хурмы
  • Салат с авокадо и апельсином
  • Творожные рогалики
  • Горох с овощами
  • Пшённая каша с изюмом

Рубрики

  • Восстановление
  • Питание
  • Рецепты
  • Семинары и конференции
  • Тело
  • Физическая активность
  • Это интересно

Мои соцсети

Книга рецептов завтраков

Завтрак – это такой же полноценный прием пищи, как обед и ужин. Продумывать и делать заготовки для него нужно заранее. Предлагаю вам варианты полезных и вкусных завтраков!

Книга рецептов десертов

В ней я собрала 30 быстрых рецептов десертов без сахара!

10 рецептов для Новогоднего стола

Пусть каждый день нового года будет шагом к крепкому здоровью.

Нутрициолог
Людмила Валентинова

  • Публичная оферта
  • Политика конфиденциальности
  • Политика обработки ПД
  • Согласие на обработку ПД
  • Пользовательское соглашение

Информация, размещенная на сайте не является призывом к действию, не несет медицинских диагнозов и носит только ознакомительный характер.

© Валентинова Л. К., 2022-2026
  • Главная
  • Обо мне
  • Консультации и сопровождение
    • Диагностическая консультация
    • Развёрнутая консультация
    • Повторная консультация
    • Сопровождение
    • Глюкозный детокс
  • Гайды
  • Семинары
    • Семинар «Про здоровье» 12.03.2024
  • Рецепты от Людмилы
    • Закуски
    • Салаты
    • Первые блюда
    • Горячее
    • Запеканки и сырники
    • Пироги
    • Блины и оладьи
    • Омлет и блюда из лаваша
    • Гарниры
    • Соусы
    • Десерты
    • Напитки
  • Блог
    • Питание
    • Тело
    • Физическая активность
    • Восстановление
    • Это интересно
  • Отзывы
  • Контакты