Оладушки творожные

Творожные оладушки здоровое питание нутрициолог

Ингредиенты

  • 100 г геркулеса
  • 150 г йогурта без наполнителей
  • 2 яйца
  • 100 г творога 5-9%
  • 1 ст. ложка клетчатки (у меня “Сибирская”)
  • Разрыхлитель
  • Мак
  • подсластитель по желанию (я не использую)
  • масло кокосовое рафинированное для жарки

Приготовление

  • Все ингредиенты (кроме кокосового масла) смешать.
  • Дать постоять 40 минут.
  • Пожарить на сковородке.

Приятного аппетита!!