Как проходит консультация:
- После оплаты согласовываем дату консультации и Вы получаете Стартовую анкету, необходимую для консультации.
- Не позднее, чем за 3 дня до консультации, направляете мне заполненную Стартовую анкету.
- В назначенное время проводим консультацию по видеосвязи.
- После консультации в течение 2-х дней направляю Вам рекомендации.
- В течение 3-х дней с момента получения рекомендаций отвечаю на Ваши вопросы, а также Вы можете направлять мне Дневник питания с целью контроля внедряемых новых пищевых привычек.
- В течение 10-ти дней с момента проведения консультации, по Вашему запросу возможно проведение дополнительной консультации в формате «вопрос-ответ» при наличии у Вас вопросов по полученным рекомендациям (входит в стоимость консультации).
В консультацию входит:
- Разбор текущего рациона питания, образа жизни и состояния здоровья.
- Выявление дефицитов макронутриентов (белки, жиры, углеводы) и микронутриентов (витамины, минеральные вещества и микроэлементы).
- Подбор рациона питания, физической активности и корректировка образа жизни с учетом вашего состояния здоровья и запроса.
- Подбор интегративных протоколов и планов питания (при необходимости).
- Рекомендации по витаминам и минералам для восполнения дефицитов и снижения риска развития заболеваний.
- Обратная связь в течение 3 дней с момента получения от меня письменных рекомендаций (Вы можете задать мне любой вопрос по полученным рекомендациям).
Вся связь, передача документов (анкеты, рекомендации и пр.) производится в мессенджерах Телеграм или WhatsApp по номеру телефона, указанному Вами в Стартовой анкете.
Длительность консультации 1 час 20 минут.
Время пн-сб с 08.00 до 20.00 (вс – выходной)
Стоимость услуги 7 000 руб.
Повторная консультация в течение 60-ти дней
Стоимость: 5500 руб.
